Bevallen kan jij, daar geloof ik in.

Misschien herken je het gevoel.
Je kijkt uit naar de geboorte van je kindje. Je bent blij, misschien een beetje gespannen en hebt allerlei verwachtingen — of juist geen idee wat je kunt verwachten. Je vraagt je af: Hoe gaat het zijn? Kan ik dit? Word ik gehoord? Kan ik vertrouwen op mijn lichaam?
Ik weet hoe het is om die vragen te hebben.

Ik geloof dat de manier waarop je naar je bevalling toe leeft, een groot verschil kan maken.

Ik ben Francien Hazeleger, getrouwd met Maarten en moeder van Norah, Lucas en Maud en woon in Veenendaal. Ik zou mijzelf omschrijven als zorgzaam, enthousiast, positief, perfectionistisch, open minded en hou van een vleug humor.
Ik ben naast moeder  (postpartum) doula, geboortecoach en kraamverzorgster. Ook begeleid ik doula’s in opleiding. Al jarenlang ben ik gefascineerd door alles rondom zwangerschap, geboorte en baby’s.

Mijn liefde voor zwangerschap, geboorte en baby’s begon al jong. Ik werkte jarenlang in de kraamzorg en mocht van dichtbij heel veel bijzondere geboortes en jonge gezinnen meemaken. De geboorte is voor mij altijd iets bijzonders geweest. Een moment waarop alles samenkomt: kracht, kwetsbaarheid, spanning, liefde en vertrouwen.
Toch ontdekte ik pas echt wat goede begeleiding kan betekenen toen ik zelf moeder werd.

Mijn eerste bevalling was overweldigend. Er gebeurde zoveel om mij heen dat ik mezelf kwijtraakte. Ik voelde me niet gehoord en had het gevoel dat ik de controle moest houden. Wat een bijzondere gebeurtenis had moeten zijn, werd voor mij een traumatische ervaring.
Dat heeft iets in mij veranderd.

Tijdens mijn tweede zwangerschap wist ik dat ik het anders wilde. Ik wilde me veilig voelen en mensen om me heen hebben bij wie ik mezelf kon zijn. Mensen die naar mij luisterden en zelf het vertrouwen hielden, ook als het anders zou lopen dan gehoopt.
En dat maakte verschil. Mijn tweede bevalling werd een helende ervaring.
Bij mijn derde bevalling koos ik opnieuw heel bewust voor vertrouwde mensen om mij heen en een goede voorbereiding. Dit zorgde ervoor dat ik in mijn kracht werd gezet.
Het werd een ervaring die ik iedere vrouw gun.

Met onze jongste werd ook mijn missie geboren. En dát is waarom ik doula ben geworden.

Ik wil vrouwen en hun partners helpen rust en vertrouwen te vinden. Goed voor te bereiden en te informeren welke mogelijkheden er zijn, vragen te stellen en keuzes te maken. Ondersteunen waar nodig en praktische tips en tools te geven rondom de geboorte (en erna).

Niet om te bepalen hoe jouw bevalling moet verlopen.
Niet om je te vertellen wat je moet doen.
Maar om er te zijn. Echt aanwezig. Met aandacht voor jou, je partner en jullie verhaal.

Geen enkele bevalling is hetzelfde. Er is geen goed of fout. Misschien loopt jouw bevalling heel anders dan je van tevoren had bedacht of in je geboorteplan had opgeschreven. Ook dan verdien je het om je gehoord, gerespecteerd en gesteund te voelen.

Als holistisch opgeleide doula kijk ik naar jou als geheel. Ik heb veel kennis van de fysiologie van de bevalling en kijk daarnaast ook naar je gedachten, gevoelens, verwachtingen en verlangens. Want bevallen is zoveel meer dan alleen wat er in je lichaam gebeurt.

Vanuit diezelfde visie geef ik zwangerschapscursussen waarin ik je help om met meer kennis, vertrouwen en regie naar de geboorte toe te leven.
Mijn eigen ervaringen, jarenlange ervaring in de kraamzorg en mijn opleiding tot doula komen hierin samen.

Tijdens leerweg naar het moeder, doula en coach worden heb ik zo vaak gedacht zit dat zo!?

Zowel met uitroep als vraagteken soms verbaasd en vaak zo logisch, want we zijn gemaakt om te baren! Vandaar mijn platform Bevallen Zit Dat Zo.